Ruốc Tôm Cho Bé | Mua Ruốc Tôm Cho Bé Ăn Dặm Bổ Dưỡng Nhất

1. GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CỦA RUỐC TÔM CHO BÉ

• Ruốc tôm còn có tên gọi khác là dăm bông hay chà bông tôm. Đây là món ăn được làm từ tôm, trải qua các bước chế biến rồi sao khô thành từng sợi nhỏ. Ruốc tôm có thể sử dụng thêm thịt hoặc hải sản khác để thơm ngon hơn.
• Với trẻ nhỏ, ruốc tôm được dùng ăn cùng cháo, cơm hoặc ăn riêng như một món ăn dặm. Ngoài ra, món ăn này cũng được nhiều độ tuổi khác yêu thích, người lớn có thể dùng ruốc tôm để ăn kèm xôi, cháo hoặc các loại bánh như bánh mì, bánh bèo,…
• Đặc biệt với trẻ nhỏ, đây được coi là món ăn rất giàu vitamin và khoáng chất, có thể bổ sung ngay từ khi bé được 7 tháng tuổi nhằm phát triển chiều cao và trí tuệ, tăng cường sức đề kháng. Không những vậy, ruốc tôm còn có vị thơm ngọt đặc trưng, kích thích vị giác của trẻ để bữa ăn ngon miệng hơn.
• Một lợi ích khác là mẹ chỉ cần bỏ ra thời gian chế biến ban đầu và có thể dùng dần trong thời gian cho phép, vì thế ruốc tôm còn được xem là món ăn tiện lợi giúp mẹ tiết kiệm thời gian nấu nướng mà bé vẫn có bữa ăn đủ chất. Ruốc tôm khi để ở nhiệt độ thường có thể bảo quản được 15 ngày hoặc nếu được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh thì thời gian sử dụng có thể để được từ 2 – 3 tháng.

Những dưỡng chất tuyệt vời mà ruốc tôm cung cấp cho cơ thể như sau:

• Theo ước tính, trung bình trong 100g ruốc tôm có thể chứa tới 82g calo.
• Cung cấp chất đạm để bổ sung năng lượng cho cơ thể.
• Bổ sung lượng Vitamin A, C, D và canxi dồi dào, hỗ trợ cho sự hình thành và phát triển xương.
• Cung cấp Omega-3 và canxi giúp tăng cường thị lực và phát triển trí não.
• Lượng protein trong ruốc tôm khá lớn, rất tốt cho việc hình thành cơ bắp.
• Bổ sung sắt để cơ thể sản sinh tế bào hồng cầu.
• Chất xơ và khoáng chất trong ruốc tôm rất có lợi cho hệ tiêu hóa.